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bei Kathrin Junker
Diplom-Sportwissenschaftlerin

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UNSER KURSPROGRAMM Herbst 2021

Das Herbst-Kursprogramm wird je nach Kursformat und aktueller Corona-Verordnung outdoor, indoor und/oder online angeboten.

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Unser Herbst-Programm startet ab 11.10.2021.

Neben meinen beliebten Pilates-Kursen biete ich weiterhin die Kurse „Starker Rücken – fit im Alltag“, „Walking mit Schwungringen“ und „LAUFMAMALAUF mit Kind & Kiwa“ sowie „LAUFMAMALAUF - ganz schön schwanger“ an.

NEU: Kurs Walking mit Schwungringen in Uhingen (Charlottensee):
Dienstags 16:00 – 17:15 Uhr (8 Termine).

Aktiv-Wochenende in Unterreute/Allgäu

22.-24.10.2021
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Mit mehreren sanften Pilates-Einheiten kombiniert mit Mobilisations-,. Dehn- und Entspannungsübungen werden wir vom Alltag abschalten. Die Umgebung erkunden wir mit leichten Wanderungen und genießen die Ruhe im Landhaus Ayurvedicus. Ein ayurvedischer Koch verpflegt uns mit hochwertiger und gesunder vegetarischer/veganer Ernährung.

Die komplette Ausschreibung finden Sie hier:

Neuer Termin: Ayurveda-Wochenende in der Göppinger Heimat

05.-07.11.2021

Lernen Sie Ayurveda, ein Jahrtausende altes Heilsystem, am eigenen Leibe kennen. Sie haben die Wahl zwischen einer tiefwirkenden klassischen Ayurveda-Massage, einem schmackhaften und wohltuenden Abendessen oder Sie lernen in einem umfassenden Kochkurs die ayurvedische Philosophie für Ihre tägliche Küche kennen. Abgerundet wird das Ayurveda-Wochenende mit zwei Yoga-Einheiten und der Möglichkeit über die Pulsdiagnose Ihre körperliche Konstitution bestimmen zu lassen inklusive individueller Gesundheitsberatung.

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Harmonie und profitieren von dem seit alters her überliefertem ayurvedischem Wissen!

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LIVE-ONLINE-Vortrag: Neues Wissen über Wasser, denn Wasser schafft Gesundheit!

Do. 16.11.2021, 20:00-21:00 Uhr
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Täglich nehmen wir Lebensmittel zu uns, täglich trinken wir Wasser. Dass hier die richtige Auswahl und eine gute Qualität sehr wichtig für unsere Körperzellen sind, liegt auf der Hand. Erfahren Sie gerne mehr von der hochqualifizierten Fachexpertin Anja Muckle.

Wasser ist nicht nur zum Putzen, Waschen und Kochen da. Sauberes gefiltertes Wasser zu trinken ist entscheidend, Ihr Körper wird es Ihnen danken. In diesem sehr aufschlussreichen Vortrag erfahren Sie, was Sie über Wasser wissen sollten und was Sie unbedingt einmal wissen wollten! Erleben Sie selbst den Unterschied, indem Sie unter Anleitung praktische Versuche zu Hause durchzuführen.

Anmeldung bitte unter info@more-energy.eu – Sie bekommen dann kurzfristig einen Vortragslink (zoom) zugeschickt.

Verschenken Sie Gesundheit!

Über MORE ENERGY – ganzheitlich gesund

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MORE ENERGY – ganzheitlich gesund

so lautet mein Unternehmen, das ich im Oktober 2018 gegründet habe. Das Thema „Energie“ in Bezug auf körperliche Gesundheit begeistert mich. Carlo Rubbia machte schon 1984 die Entdeckung, dass Gesundheit 100% Energie im Biosystem bedeutet. Krankheiten hingegen sind immer mit Energiedefiziten verbunden. Folglich ist unser Gesundheitszustand umso stabiler, je besser die Energiegewinnung unserer Zellen funktioniert. Gewinnen unsere Körperzellen zu wenig Energie, entstehen Beschwerden. Somit helfen uns Diagnosen und das Wissen über Krankheiten wenig, um auf natürliche Weise wieder gesund zu werden. Wenn wir unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte wieder aktivieren möchten, brauchen wir lediglich genügend Energie im Körper. Diese können wir durch Bewegung, Entspannung, natürliche Ernährung, Lösen von Energieblockaden (Reaktives Zelltraining), positive Gedanken, ein harmonisches Umfeld und naturnahen Verhaltensweisen steigern und somit sehr viel für unsere Gesundheit selbst tun. Der ganzheitliche Ansatz ist dabei wichtig, um nachhaltig sein gesundheitliches Ziel zu erreichen. Sie wollen Gesundheit, Kraft und Energie (wieder) erlangen bzw. erhalten? Dann sind Sie bei MORE ENERGY – ganzheitlich gesund genau richtig!

Kooperationspartner

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